Aquagym

L’aquagym és una gimnàstica suau doncs la pressió de l’aigua al frenar, fa que el practicant no sobrepassi els seus propis límits, i d’aquesta manera suprimeix el risc de distensions o elongacions musculars.
L’aquagym ofereix a les persones que ho practiquin una nova possibilitat d’aprofitar els beneficis de l’aigua, ja que no és necessari submergir el cap per practicar-ho, ni tampoc és necessari saber nedar.

Benefícis

– Facilita i millora la respiració i oxigenació de tot l’organisme.
– Potència el retorn venós per la pressió hidrostàtica, millorant la circulació venosa i arterial.
– Combat la cel·lulitis i la flaccidesa degut al seu caràcter modelador i tonificant.
– Redueix el nivell de grassa i de teixit adipós corporal.
– Elimina tensió nerviosa i l’estrès.
– Augmenta la capacitat circulatòria i cardiorespiratòria de l’individu.
– Incrementa el rendiment muscular, la mobilitat i la rapidesa.

Quotes

INSCRIPCIÓ 50€

1 dia setmana
50€/mes
2 dies a la setmana
85€/mes
3 dies a la setmana
135€/mes

Horaris

Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
9:15h
9:15h
9:15h
Obrir xat
1
Necessites ajuda?
Hola! Vols informació?