EMBARÀS I POSTPART
Programa PRE-PARA'T
Des del moment en que et quedes embarassada, si no hi ha cap contradicció mèdica, pots apuntar-te al nostre grup pre-para’t.
Beneficis que aporta:
- Ajuda a controlar el pes durant l’embaràs
- Afavoreix el sistema cardiovascular
- Ajuda a corregir males postures
- Tonifica la musculatura
- Ajuda a descansar i dormir millor
- Prepara el teu cos per al moment del part
- Crea consciència i connexió amb el canal de part
- Afavoreix el part natural
- Connecta amb la teva feminitat
- Crea i/o augmenta la sensació de benestar i bellesa
DES DEL NAIXEMENT FINS ALS 5 MESOS
Mètode ACARONAMENT AQUÀTIC
Amb el mètode Acaronament aquàtic, treballem des de les dues setmanes de vida del nadó amb el pare i la mare per afavorir el vincle afectiu familiar (dos progenitors com acompanyants del nadó a l’aigua).
Estimulem el desenvolupament psicomotor de l’infant, a més d’adaptar els sentits a l’aigua i així donar continuïtat al desenvolupament sensorial, motriu i cognitiu que ja feia el nadó dins l’úter matern.
Acaronament aquàtic és tribu, perque tal com diu el proverbi africà: “Per educar un fill, fa falta una tribu sencera”. Creiem fermament en la importància de fer tribu amb altres famílies, per així oferir-nos les unes a les altres, ajuda i sobretot suport i contenció.
Compartir vivències sobre lactància, alimentació, son… ens permet comprendre que allò que vivim, tan intens, ho senten també altres pares i mares.
PETITA INFÀNCIA
Des dels 5 mesos als 3 anys
El curs de natació dirigit a la petita infància, comprèn tres grups de diferents edats. Els maternals, que són nadons de 5 a 18 mesos, els caminants infants, de 19 a 30 mesos i els menuts nens i nenes de 30 mesos a 3 anys.
Treballem en grups reduïts que ens ajuden, a poder oferir una atenció molt més personalitzada i així poder treballar el desenvolupament global i l’evolució de cada infant d’una manera més individualitzada.
A través de diferents exercicis, jocs i dinàmiques ajudarem al nadó, a prendre confiança, seguretat i anar ampliant la seva capacitat d’actuació davant les adversitats a l’aigua.
El nadó entrarà a l’aigua acompanyant per un dels seus progenitors.
Beneficis pel nadó:
- Aprèn a desenvolupar-se en el mitjà aquàtic i a saber com reaccionar, sobretot en situacions de risc.
- Ajuda al desenvolupament motriu de l’infant, ja que a l’aigua tenen més facilitat per moure’s.
- L’ajuda a enfortir el seu sistema cardiovascular, degut al treball físic que comporta.
Horaris
Maternals (M) i caminants (C)
Les sessions tenen una durada de 30 minuts.
