Aquagym

El aquagym es una gimnasia suave pues la presión del agua al frenar, hace que el practicante no sobrepase sus propios límites, suprimiendo así el riesgo de distensiones o elongaciones musculares. El aquagym ofrece a las personas que lo practiquen una nueva posibilidad de aprovechar los beneficios del agua, puesto que no es necesario sumergir la cabeza para practicarlo, ni tampoco es necesario saber nadar.

Beneficios

– Facilita y mejora la respiración y oxigenación de todo el organismo.
– Potencia el retorno venoso por la presión hidrostática, mejorando la circulación venosa y arterial.
– Combate la celulitis y la flacidez debido a su carácter modelador y tonificante.
– Reduce el nivel de grasa y de tejido adiposo corporal.
– Elimina tensión nerviosa y el estrés.
– Aumenta la capacidad circulatoria y cardiorespiratoria del individuo.
– Incrementa el rendimiento muscular, la movilidad y la rapidez.

Cuotas

INSCRIPCIÓN 50€

AQUAGYM TEMPORADA

HASTA JULIO

1 día semana
45 min
50€/mes
2 días a la semana
45 min
85€/mes
3 días a la semana
45 min
135€/mes

Horaris

Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
9:15h
9:15h
10:00h
10:00h
10:45h
10:45h
15:15h
15:15h
18:45h
18:45h
18:45h
18:45h
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