Nivel adaptación (Gorro blanco)

En este nivel acompañamos y ayudamos al niño a adaptarse y familiarizarse con el medio acuático. Además de trabajar con él, el tema del miedo si es necesario. Trabajamos en la piscina donde los niños tocan de pie en el suelo, para favorecer su seguridad y potenciar la confianza en ellos mismos. No usamos material de flotación, como pueden ser manguitos o burbujita. Es muy importante haber logrado los objetivos de este nivel, pues es donde se trabajan las primeras flotaciones de cara y de espalda.

Nivel iniciación (Gorro azul)

En este segundo nivel, los niños empiezan a realizar trabajos de desplazamientos tanto de crol como de espalda y a coordinar la respiración junto con el movimiento de los brazos y piernas. Es por este motivo, que los niños y niñas que empiezan en este nivel sin haber logrado previamente las flotaciones de cara y de espalda, las tienen que trabajar y lograr, para posteriori iniciarse en sus primeros desplazamientos. Además, también trabajamos las entradas y salidas del agua, ejercicios que potencian mucho su autonomía.

Nivel medio (Gorro amarillo)

El nivel medio el trabajo ya es, en la piscina donde los niños y niñas ya no tocan de pie en el suelo. Es en este nivel donde los niños trabajan dos estilos, el crol y la espalda. Lo hacen mediante ejercicios de coordinación de la respiración lateral (crol) y los movimientos de brazos y pies, además de iniciarse también en el trabajo de la resistencia, ya que comienzan a nadar 12 metros seguidos. En cuanto al estilo de espalda hacen ejercicios para trabajar la coordinación de los brazos y las piernas, con y sin tabla. Durante este nivel, los niños ya hacen sus entradas en el agua mediante el salto de cabeza o pies.

Nivel alto (Gorro lila)

En el nivel alto, los niños y niñas trabajan la coordinación de la respiración y el correcto movimiento de brazos y piernas en todos los estilos de natación. Y poner en práctica diferentes ejercicios, para trabajar la resistencia por debajo del agua. Será también, durante este nivel que aprenderán a tirarse de cabeza al agua de manera correcta y se iniciarán en sus primeros virajes.

Nivel perfeccionamiento (Gorro negro)

En este último nivel, los niños y niñas trabajan diferentes ejercicios para perfeccionar la técnica de todos los estilos de natación, así como la resistencia. Además, conseguir correctamente los ejercicios que les permitirán realizar correctamente los virajes.